Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 53,16g | Białk: 86,29g | Węglo: 146,62g.
Śniadanie: Окей Батон Домашний Нарезной, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Увелка Крупа Перловая, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Obiad: Магнит Пирог Сметанник с Ягодами, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле). Przekąski/Inne: Миндально-Фундучный Бисквит с Лимонной Цедрой, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|