Dziennik Batumi, 07 mar 20

Profil Batumi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020

122,4 kg Do tej pory straciłeś: 57,4 kg. Wciąż do stracenia: 42,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 marca 2020:

2669 kcal

Tłusz: 140,48g | Białk: 138,02g | Węglo: 203,85g. Śniadanie: K-Classic Salami, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Milch 1,5%, Aldi Forellenfilets, Aldi Forellenfilets. Obiad: Lidl Rote Beete Gekocht, Zwiebeln, Chinakohl, Bauerngut Grill-Bratwurst. Przekąski/Inne: Choco Bistro Vitalgebäck, Choco Bistro Vitalgebäck. więcej...