Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Rubens Miranda
Dziennik
02 mar 20
Dziennik Rubens Miranda, 02 mar 20
Profil Rubens Miranda
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
107,5 kg
Do tej pory straciłeś:
5,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
30,5 kg
.
Zastosowanie diety: Słabe.
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Período de levação de peso, nas férias 06/01/20 a 27/01/20, viajando e se alimentando de carboidratos.Na última semana de férias fui para a casa da minha família. Somente obtive forças e disposição para reiciar com lowcarb no mês 03/2020.
07 mar 20 przez użytkownika:
Rubens Miranda
Se vc voltou carbado 2 kg é glicogênio e água tá fácil retornar é só retornar ao foco que volta rapidinho!
07 mar 20 przez użytkownika:
FJMPontes
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Rubens Miranda
Zobacz Pełną Historię