Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 23,89g | Białk: 129,31g | Węglo: 123,39g.
Śniadanie: Arance, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Burro di Arachidi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Carciofi, Premiato Pastificio Vicidomini Cannelloni, Parmigiano (Grattugiato), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Spinaci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Biscottificio Mascolo Zeppole da Farcire. Obiad: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Freshona Funghi Champignon, Ananas, Rapa Cotta, Carne di Petto di Tacchino. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|