|
Maintenant on va pouvoir partir sur des bonnes bases ☺️
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 103,86g | Białk: 118,23g | Węglo: 155,28g.
Śniadanie: Spiruline, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Quaker Flocons d'avoine (40g), Micellar Casein Perfection, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Marie Fondant au Chocolat, Vico Chips Extra Craquantes Nature, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Confit de Canard, Pommes, Haricots Verts(Congelés). Obiad: Petit Navire Thon au Naturel, Nutrimuscle Omega 3, Eco + Haricots Verts Très Fins Surgelés, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
07 mar 20 przez użytkownika: SangreyMarina
|
Merci Maria bon samedi également 😘
07 mar 20 przez użytkownika: Nelly_Nyù
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|