Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3702 kcal
|
Tłusz: 107,89g | Białk: 207,44g | Węglo: 445,84g.
Śniadanie: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Obiad: Misura Biscotti senza Zucchero ai Cereali, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Simply Market Grana Padano, Delizie del Sole Pomodori Pelati, Consilia Riso Basmati. Przekąski/Inne: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Lindt Lindor 70% Cacao, Gentilini Fette Biscottate Integrali, Prozis Diet Bar Cannella, Net Integratori VB Whey 104, WHY Frollini Proteici , Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano , Aia Albume, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Prozis Oats Instant e Whole Nutchoc. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|