Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
340 kcal
|
Tłusz: 15,01g | Białk: 9,47g | Węglo: 38,50g.
Śniadanie: Café Expresso, Delisse Yaourt Brassé Nature, Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. więcej...
|
|
2102 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 4 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 56 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|