Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 41,02g | Białk: 123,01g | Węglo: 211,36g.
Śniadanie: Crownfield Müesli Frutta, Frutta Secca e Semi Oleosi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Uovo, Burro di Arachidi, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Przekąski/Inne: Banana, Olimp Pure Whey Isolate 95. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enricopietrantozzi
|