Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 36,77g | Białk: 79,71g | Węglo: 184,61g.
Śniadanie: Banana, Conad Latte Parzialmente Scremato, Pane Integrale, Mercanti Fiocchi di Avena, Selex Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Mela, Pane Comune, Granoro Ceci Lessati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Ecor Cioccolato 100, Conad Farina 0, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Despar Fesa di Tacchino Arrosto, Vivo Meglio Gallette di Riso, Nocciole. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|