Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
530 kcal
|
Tłusz: 15,92g | Białk: 23,27g | Węglo: 74,79g.
Śniadanie: Conad Orzo Macinato, Quaker Fiocchi d'avena. Lunch: Mela, Carote, Patatine Fritte fatte in Casa, Nixe Filetti di Sgombro in Olio d'oliva, Gallette Mais. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|