Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 51,98g | Białk: 65,81g | Węglo: 133,88g.
Śniadanie: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Цикорий с Молоком, Курага, Чернослив, Сыр Фета, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Соль, Оливковое Масло, Яйцо Всмятку, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Авокадо. Obiad: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Хек Отварной. Przekąski/Inne: Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом, Здоровье Цикорий Растворимый, Му-У Молоко 2,5%, Каждый День Сухари, Сыр Фета, Магнит Авокадо, Лаваш Армянский, Ого Отруби Пшеничные. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|