Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 31,15g | Białk: 95,97g | Węglo: 182,70g.
Śniadanie: Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Prozis Burro di Arachidi, Valsoia Soya Light, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Baule Volante Farina di Cocco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Perle di Mare Seppie Intere Pulite, Pomodori Ciliegini, Poiatti Rigatoni Integrali. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Peperoni Gialli Dolci, Vale Radicchio Rosso, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Patate Crude, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona . Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Pan Goccioli. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|