Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 57,63g | Białk: 97,93g | Węglo: 222,65g.
Śniadanie: Yeast, Kellogg's All-Bran Original, Moccona Decaff Coffee, Vitasoy Soy Milky Regular. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Philadelphia Original Cream Cheese, Don Mild Salami, Arnott's Cruskits Original. Obiad: Coles Raw Sugar, Quinces , White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) , Beef Stew. Przekąski/Inne: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Arnott's Yo Yo, Honey , Tea with Milk. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|