Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1980 kcal
|
Tłusz: 55,49g | Białk: 84,28g | Węglo: 251,63g.
Śniadanie: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Turkey Hill All Natural Chocolate Ice Cream, Navels Oranges , Grapefruit, Blueberries , Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Frigo Light String Cheese. Obiad: Kroger Pepper Jack Cheese, Dole Romaine Lettuce, Onions , Cucumber (Peeled) , Naturegg Eggs, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Roma Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Kroger Tomato Ketchup, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Oscar Mayer Rotisserie Style Shaved Chicken Breast Cold Cuts, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Przekąski/Inne: PBfit Peanut Butter Powder , Bananas , Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats, Skyy Vodka, Mike's Lite Hard Lemonade, Pinot Noir Wine . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|