Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 87,83g | Białk: 46,00g | Węglo: 14,60g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Campina Взбитый Крем, Творожная запеканка, Малина (Несладкая, Замороженная), Ашан Миндаль Лепестки, Vegan Food Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Свиные Ребрышки, 4 Сезона Брокколи Капуста. Przekąski/Inne: Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1540 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 15 minut, Gotowanie - 45 minut, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|