Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 110,02g | Białk: 96,78g | Węglo: 143,48g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Вишнёвый, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Omega 3, Пятерочка Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Obiad: Махеевъ Джем Вишнёвый, Бифилакт Биота, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|