Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2408 kcal
|
Tłusz: 64,00g | Białk: 138,60g | Węglo: 261,13g.
Śniadanie: Vipiteno Yogurt Banana, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Ferrari Parmigiano Reggiano, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. Lunch: Pane Comune, Ferrari Parmigiano Reggiano, Carote, Orata, Cozze Cotte, Barilla Spaghetti N.5, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Obiad: Noberasco Fichi Secchi, Noberasco Datteri senza Nocciolo , Vino Rosso da Tavola, Ferrari Parmigiano Reggiano, Portami Via Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Finocchio Crudo, Pane Comune, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Fusilli. Przekąski/Inne: Vipiteno Yogurt Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|