Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 93,65g | Białk: 90,56g | Węglo: 164,51g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Плеза Льняная Каша. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 5%. Obiad: Яйцо (Целое), Домик в деревне Кефир 3,2%, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут, Пятерочка Киви, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|