Dziennik Batumi, 08 mar 20

Profil Batumi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020

123,1 kg Do tej pory straciłeś: 56,7 kg. Wciąż do stracenia: 43,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 marca 2020:

1714 kcal

Tłusz: 33,76g | Białk: 152,09g | Węglo: 210,74g. Śniadanie: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Kohlrabi. Lunch: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Milch, Meine Metzgerei Bierschinken . Obiad: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Spitzkohl, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Lorenz Salzstangen. więcej...