Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2302 kcal
|
Tłusz: 147,47g | Białk: 89,72g | Węglo: 162,16g.
Śniadanie: Alpen Gold Бисквитное Печенье Вишня, Омлет с Грудинкой на Сливках и Сметане с Чесноком, Хлебец, Русское Море Икра Минтая. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Холодец, Хлебец. Obiad: Nestle Кит Кат, Макароны с Маслом, Мираторг Купаты Экстра. Przekąski/Inne: Хрустим Сухарики Сметана, Мандарины, Alpen Gold Бисквитное Печенье Вишня, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|