Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 44,01g | Białk: 114,95g | Węglo: 184,54g.
Śniadanie: Зеленое Яблоко, Сахар, Золотой Колос Напиток Кофейный Быстрорастворимый, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный , Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Джемы и Варенья, Золотой Колос Напиток Кофейный Быстрорастворимый, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Капуста Тушеная с Курицей, Vитамин Итальянская Смесь. Obiad: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Цикорий с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. Przekąski/Inne: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сметана , Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИришкаЛисичка
|