Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 44,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 70,31g | Białk: 43,79g | Węglo: 143,51g.
Śniadanie: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Злагода Кефир 2,5%. Lunch: Яблоки (без Кожи), Огурец (с Кожурой), Злагода Кефир 2,5%. Obiad: President Сметана 30%, Яблоки (без Кожи). Przekąski/Inne: Яблоки (без Кожи), Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|