Dziennik CITA CITA KURUS HOBY MAKAN, 08 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020
59,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 14,6 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 marca 2020:
943 kcal Tłusz: 34,81g | Białk: 32,77g | Węglo: 137,40g.   Śniadanie: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Bobor Bayam,  Pecel, Nasi Merah,  Tahu Bacem,  Telur Balado. Obiad:  Tempe Mendoan,  Kerupuk Beras,  Tahu Bacem, Nasi Merah,  Pecel. Przekąski/Inne:  Bengkoang,  Ubi Jalar (Manis), Apel. więcej...
1456 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi CITA CITA KURUS HOBY MAKAN


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.