Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3914 kcal
|
Tłusz: 232,71g | Białk: 114,59g | Węglo: 347,94g.
Śniadanie: SPAR Торт Наполеон . Drugie Śniadanie: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Lunch: Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Джон Джоли Харчо с Говядиной , Хинкали. Przed Obiadem: SPAR Торт Наполеон . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|