Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 62,12g | Białk: 85,99g | Węglo: 164,73g.
Śniadanie: Miel, Hacendado Sardinas en Salsa de Tomate, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Piña en Su Jugo, Manzana Verde, Plátano, Mandarina, Fresas, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Lunch: Cerveza Normal, Pimientos de Padrón, Carrefour Chorizo Extra Picante, Noel Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Margui Cheddar, Buitoni Masa para Pizza Finissima, Carrefour Piña en Su Jugo, Hida Tomate Frito, Champiñones. Obiad: Atún Fresco, Brownie, Mercadona Caballa Fresca, Ceviche de Pescado, Vino Blanco de Mesa. Przekąski/Inne: Carrefour Avellanas Tostadas, Ferrero Mon Cheri. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blog_espana
|