|
Прошла первая неделя марафона. Честно казалось что должно быть больше . Понятно что бОльшая часть - вода. Но всё-таки надеюсь что ежедневные Тренировки подтопили мой упёртый жирок 🦥
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 41,46g | Białk: 49,48g | Węglo: 24,82g.
Śniadanie: Капучино, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе. Lunch: Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan. Obiad: Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Массандра Вино Красное Сухое Каберне. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|