Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 43,02g | Białk: 67,14g | Węglo: 81,82g.
Lunch: Telur Ikan. Obiad: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Apel, Choki Choki Chococashew, Bakso Ikan. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|