|
ma sto 75 pari buono?! proprio non vuole arrivare 😫😫😫😫😫😫😫😫😫
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 38,81g | Białk: 90,64g | Węglo: 103,48g.
Śniadanie: Melinda Mela, Coop Uovo, Cappuccino. Lunch: Sasso Olio d'oliva, Despar Pomodorini, Carrefour Broccoli , Barilla Farfalle. Obiad: Gioielli di Grano Pane Grattugiato, Carrefour Asparagi Verdi, Aia Tacchino Fesa a Fette. Przekąski/Inne: Raffaello Raffaello. więcej...
|
|
1934 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|