Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4766 kcal
|
Tłusz: 279,34g | Białk: 101,21g | Węglo: 460,79g.
Śniadanie: Puleva Leche Entera Fresca, Bizcocho de yogur nesquik y Canela, Puleva Leche Entera Fresca , Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Carrefour Copos de Avena, Nesquik Cacao en Polvo. Obiad: My Best Veggie Tortilla sin Huevo, Hacendado Nata para Montar, Tarta, Tomates. Przekąski/Inne: Ciruela, Kiwi, Plátano. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|