Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020
|
140,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 46 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 27,16g | Białk: 97,21g | Węglo: 44,33g.
Śniadanie: Bulk Powders Beef Protein Isolate 97, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Kaffee mit Milch, Low Carb Schüttelpizza. Obiad: Bonduelle Kichererbsen , Rote Paprika, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|