Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2010
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 81,21g | Białk: 127,54g | Węglo: 44,71g.
Śniadanie: non dairy creamer cup, splenda, coffee, egg, sausage. Lunch: grape tomatoes, atkins shake, beets, mahi mahi, italian dressing, cheddar, lettuce. Obiad: zucchini, broccoli, cheese, sugar cured ham, applewood smoked bacon, chicken breast, Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|