Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
883 kcal
|
Tłusz: 34,28g | Białk: 45,81g | Węglo: 97,00g.
Śniadanie: Telur Rebus, Mariza Peanut Butter Spread, Bakemart Wholemeal Bread. Lunch: Seblak, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah. Obiad: Kebab, Tempe Goreng. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|