Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
643 kcal
|
Tłusz: 21,05g | Białk: 19,10g | Węglo: 105,04g.
Śniadanie: Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kerupuk Makanan Ringan, Nutrijell Agar-Agar, Bengkoang. Obiad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan, Oncom, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang Goreng, Nutrijell Agar-Agar, Pepaya, Jeruk, Buah Pir. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|