Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 59,74g | Białk: 110,37g | Węglo: 180,26g.
Śniadanie: Base Bar Протеиновый Батончик, Махеевъ Джем Вишнёвый, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Пятерочка Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Каравай Кубани Хлеб Скандинавский, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. Obiad: Geneticlab Multi Pro Печенье, Бифилакт Биота, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|