Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 40,63g | Białk: 67,47g | Węglo: 85,72g.
Śniadanie: Havregrynsgröt. Lunch: Gurka, Tomater, Röd Paprika, Fetaost, Apelsiner, Blandad Sallad, Fläskfilé, Rödbetor. Obiad: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Champinjoner, Cappuccino, Kycklingfilé, Vispgrädde. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|