|
Stress im Büro - Frustessen lässt grüßen....
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 57,26g | Węglo: 147,14g.
Śniadanie: Roggenbrötchen, Lindenhof Gouda, Butter, Gemischter Salat mit Dressing. Lunch: Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, DM Bio Chiasamen, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Obiad: Birnen. Przekąski/Inne: McDonald's Latte Macchiato (Regular). więcej...
|
|
2208 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Apple Health - 17 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|