Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zayıflayan75
Dziennik
09 mar 20
Dziennik zayıflayan75, 09 mar 20
Profil zayıflayan75
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
59,5 kg
Do tej pory straciłeś:
15,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 marca 2020:
1557 kcal
Tłusz: 62,47g | Białk: 65,92g | Węglo: 185,85g.
Śniadanie:
Yumurta, Haşlanmış Yumurta.
Lunch:
Tavuk Döner.
Obiad:
Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav.
Przekąski/Inne:
Beypazarı Maden Suyu, Dondurma.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
30 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrik ederim🤗👏
09 mar 20 przez użytkownika:
miray32
Teşekkürler 💕
09 mar 20 przez użytkownika:
zayıflayan75
Tebrikler 👍🤗
09 mar 20 przez użytkownika:
fit_adam
Teşekkür ederim fit man
09 mar 20 przez użytkownika:
zayıflayan75
Belki kastan gitmiştir gidenler falan derdim de gerek yok yani ben öyle biri değilim 😂 bravo
09 mar 20 przez użytkownika:
CL-DeepMan
Senin gönlün olsun diye kastan gitti diyelim 😂
09 mar 20 przez użytkownika:
zayıflayan75
Yok yok gitmesin boşver 😁
09 mar 20 przez użytkownika:
CL-DeepMan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi zayıflayan75
Zobacz Pełną Historię