Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 46,84g | Białk: 51,26g | Węglo: 138,70g.
Śniadanie: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Кофе с Молоком, Черемушки Хлебцы Зерновые. Lunch: Треугольник, Щи. Obiad: Треугольник. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|