Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 33,14g | Białk: 113,07g | Węglo: 105,65g.
Śniadanie: Американо, Юг Руси Хлеб Бородинский, Вареная Колбаса с Грибами, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. Lunch: Пекинская Капуста, Куриный Рулет с Сыром , Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Obiad: Творожное Желе с Персиком и Кокосом, Лаваш Армянский, Помидоры, Вареная Колбаса с Грибами, Яйцо. więcej...
|
|
149 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|