Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 47,05g | Białk: 84,66g | Węglo: 96,05g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Комо Сыр Твердый Голландия. Lunch: Квашеная Капуста, Печень Говяжья. Obiad: Квашеная Капуста, Печень Говяжья, АТБ Грейпфрут, Белоцерковский Творог 9%. Przekąski/Inne: Печенье Мария, Песочное Печенье. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга311285
|