Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2583 kcal
|
Tłusz: 81,16g | Białk: 74,83g | Węglo: 389,80g.
Śniadanie: Черноголовка Лимонад, Nesquik Nesquik Duo, Шаурма с Курицей, Чудо Йогуртный Коктейль Манговый Сорбет, Nestle Хлопья , Банан, Мандарины, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей . Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные. Przekąski/Inne: Эклер. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|