Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 35,62g | Białk: 96,23g | Węglo: 140,72g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Помидоры Черри. Lunch: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Obiad: Смак Бриошь с Изюмом, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Курага, Банан, Ролл Калифорния, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, От Мартина Семечки с Морской Солью. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|