Dziennik jondahlm, 09 mar 20

Profil jondahlm | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020

85,4 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg. Wciąż do stracenia: 8,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 marca 2020:

1541 kcal

Tłusz: 44,72g | Białk: 188,80g | Węglo: 91,35g. Śniadanie: Äpfel, Banane, Arla Skyr Natur. Lunch: Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, ASIA Wok Gemüse , Sonnenblumenöl, Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet. Obiad: Leinöl, Harzer Harzer Käse. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍

09 mar 20 przez użytkownika: sedakaya44

Historia Wagi jondahlm

Zobacz Pełną Historię