|
131
|
131 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 11,19g | Białk: 27,86g | Węglo: 135,35g.
Śniadanie: Limon Suyu, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Yeşil Çay. Lunch: Sulu Köfte, Karışık Yeşil Salata, Elma. Obiad: Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Hurma, Portakal (Kabuklu), Limonlu Su. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi selahattinkayhan6
|