Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
114,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 44,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 96,39g | Białk: 113,27g | Węglo: 156,71g.
Śniadanie: Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Селянське Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Томатный Сок, Словяночка Ряженка 4%, Яблоки (без Кожи), Котлета Свиная, Печень Говяжья Жареная. Obiad: Яблоки (без Кожи), Мёд, Злагода Пряжена Сметана 10%, Апельсин, Кофе с Молоком, Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|