Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 36,06g | Białk: 66,46g | Węglo: 231,69g.
Lunch: Huile d'Olive, Miel, Malo Yaourt Nature 0% Bio, Pomme, Framboises Congelées Non Sucrées, Salade Verte, Grand Frais Émincés de Champignons Bruns, Concombre (Pelé), Florette Radis, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Courgette, Fenouil Cuit. Obiad: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Banette Pain Complet, Kiwi, Gustadéa Velouté de Potiron et Potimarron. Przekąski/Inne: Auchan Banane, Grand Frais Dattes Medjoul. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|