Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 65,94g | Białk: 61,25g | Węglo: 86,60g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Подсолнечное Масло, Скумбрия Запеченная, Кускус (Вареный). Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Печенье Кокос/Протеин. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sokhriakova
|