Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 21,44g | Białk: 101,34g | Węglo: 246,40g.
Śniadanie: Venchi Chocaviar 75%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Carrefour Bio Banana . Lunch: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Funghi, Le Naturelle Albume d'uovo, Riso Basmati (Cotto), Verza, Cavolini di Bruxelles. Obiad: Campiello Cereabel Leggeriso, Daily Bread Pane di Segale, Carote, Petto di Pollo, Carne, Bontà Verde Insalata Mista, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Scotti Risette Integrali, Melinda Mela Golden, Alpro More Fruit Mango, Esselunga Top Miele, Sarchio Gallette di Mais, Finocchio Crudo, Pere Abate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|