Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 74,44g | Białk: 159,17g | Węglo: 108,03g.
Śniadanie: Prozis Lean Bread , Huevo. Lunch: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Hacendado Ensalada Cesar, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. Obiad: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Carrefour Espárragos Verdes, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Przekąski/Inne: Panrico Donettes Rayados. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daniahijadojimenez
|