Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 51,10g | Białk: 86,97g | Węglo: 138,05g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Намазка из Тунца и Мягкого Творога, Блины Андрея. Obiad: Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Магнит Пирог Сметанник с Ягодами. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|